Aqua-Jogging

Joggen im Wasser. Die gesamte Muskulatur wird trainiert, Wirbelsäule und Gelenke werden dabei geschont.
Aqua-Jogging ist für Personen aller Altersgruppen - auch unsportliche - geeignet, die gerne mal etwas Neues ausprobieren wollen. Durch Zuhilfenahme eines speziellen Auftriebsmittels, einem Gürtel aus Schaumstoff, schwebt man scheinbar schwerelos während des Trainings im Wasser.

  • entspannt Körper und Psyche
  • schont die Gelenke
  • strafft das Gewebe
  • bringt Kreislauf- und Immunsystem in Schwung

Kursgebühr: Für Mitglieder 25 Euro, Nichtmitglieder 70 Euro (10 Einheiten)

Kursterminabfrage und Anmeldung hier online möglich